نیاسینامید چیست؟ فواید آن برای پوست

نیاسینامید یکی از پرطرفدارترین ترکیبات مراقبت از پوست است که می تواند به سفت کردن پوست‌های شل، روشن‌تر کردن پوست و کاهش منافذ پوستی کمک کند ما در این مقاله قصد داریم شما را با نیاسینامید و کاربرد آن برای پوست آشنا کنیم پس با ما همراه باشید.

نیاسینامید چیست؟

نیاسینامید یک نوع ویتامین محلول در آب است که نقش بسیار مهمی در مراقبت از پوست دارد این ویتامین می تواند در بهبود ظاهر منافذ بزرگ، یکنواخت کردن رنگ پوست، نرم کردن خطوط ریز و کاهش تیرگی تاثیر بسزایی بگذارد. نیاسینامید اغلب در سرم‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و تونر‌ها یافت می شود و برخلاف رتینوئید‌ها، نیاسینامید پوست را لایه برداری نمی کند بلکه باعث تقویت سد محافظتی پوست می شود و زمینه را برای حفظ رطوبت فراهم می کند. نیاسینامید برای انواع پوست‌ها مناسب است و در ترکیب با سایر مواد مراقبت از پوست می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.

مزایا استفاده از نیاسینامید برای پوست

1- در آبرسانی و مرطوب کردن پوست تاثیرگذار است: نیاسینامید به تولید سرامیدها می پردازد این‌ها نوعی لیپید هستند که به تشکیل سد محافظتی از پوست و حفظ رطوبت کمک می کند با افزایش تولید سرامیدها به هیدراتاسیون و محافظت از پوست در برابر محرک‌های محیطی بهتر کمک می کنید.

2- چربی پوست را کنترل می کند: نیاسینامید ضمن آبرسانی و حفظ رطوبت می تواند میزان چربی پوست را کنترل کند و با تعدیل فعالیت غدد چربی می توانید از ایجاد آکنه جلوگیری کنید.

3- منافذ پوستی را کوچک می کند: نیاسینامید با کاهش ظاهر منافذ و خطوط ریز صورت که ناشی از توانایی آن در افزایش تولید کلاژن است به پوست شما خاصیت ارتجاعی می بخشد.

4- قرمزی پوست را کاهش می دهد: این ماده به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند در کاهش قرمزی و تحریک پوستی کمک کند به همین دلیل نیاسینامید در میان افرادی که دارای پوست حساس هستند پرطرفدار است و ممکن است برخی از افرادی که مبتلا به روزاسه هستند با مشورت و نظارت پزشک از آن استفاده کنند.

5- هایپرپیگمانتاسیون را محو می کند: نیاسینامید از انتقال رنگدانه به سلول‌های پوست جلوگیری می کند به همین دلیل می تواند به کاهش ظاهر لکه‌های تیره و هایپرپیگمانتاسیون کمک کند و برای شما پوستی روشن و درخشان به ارمغان می آورد.

6- باعث کاهش روند پیری در پوست می شود: یکی از مهم‌ترین مزیت‌های نیاسینامید این است که سلول‌های پوستی را تحریک می کند تا کلاژن بیشتری را تولید کنند این کار باعث می شود تا از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری شود. در کنار اثرات ضد پیری با آبرسانی و محو کردن لکه‌های تیره ناشی از آسیب‌های پوستی، می تواند تاثیر مطلوبی بر روی پوست شما بگذارد.

7- باعث تقویت ایمنی پوست می شود: نیاسینامید به ساخت پروتئینی به نام کراتین کمک می کند تا پوست را سفت، حجیم و سالم نگه دارند همچنین با معکوس کردن آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد به کاهش علائم پیری کمک می کند.

عوارض جانبی نیاسینامید

1- برخی از افراد ممکن است قرمزی، خارش یا سوزش را تجربه کنند این امر بویژه در صورت استفاده از محصولی با غلظت بالا از نیاسینامید محتمل است همچنین اگر آن را با برخی از مواد فعال از جمله اسید‌های لایه بردار یا رتینوئیدها ترکیب کنید ممکن است با این مشکلات مواجه شوید.

2- اگرچه احتمال ایجاد واکنش‌های آلرژیک نادر است اما با این حال ممکن است در برخی موارد با واکنش‌های آلرژیک مواجه شوید از جمله این علائم می توان به مواردی مانند تورم، بثورات، کهیر یا مشکل در تنفس مواجه شوید در صورت بروز هر یک از این موارد باید استفاده از آن محصول را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.

برای کاهش خطر عوارض جانبی نامطلوب بهتر است که هنگام امتحان یک محصول جدید به خصوص اگر پوست حساس یا آلرژی شناخته شده‌ای دارید مقدار کمی از محصول را در بخش کوچکی از پوست امتحان کنید یا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید.

کاربرد نیاسینامید برای پوست چرب

نیاسینامید می تواند با کنترل سبوم مانع از ایجاد درخشندگی پوست شود این ویژگی باعث می شود تا افرادی که پوست مستعد آکنه و چرب دارد با به حداقل رساندن چربی بیش از حد که باعث ایجاد جوش می شود، جلوگیری کند همچنین به طور قابل توجهی می تواند اندازه منافذ پوستی را به حداقل برساند تا با کاهش آکنه به بهبود بافت‌های پوستی بپردازند. 

کاربرد نیاسینامید برای پوست خشک

کسانی که پوست کم آب و خشکی دارند می توانند با استفاده از نیاسینامید پوستی سالم‌تر برای خود به ارمغان بیاورند. نیاسینامید پوست شما صاف و مرطوب نگه می دارد و با نرم کردن خطوط و کاهش چین و چروک از کم آبی پوست جلوگیری می کند.

در نتیجه:

به دلیل مزایای زیادی که نیاسینامید دارد صنعت‌های زیبایی از این ماده در محصولات خود استفاده می کنند اما با این حال در کنار مزایا معایبی هم نیز دارد که ممکن است برخی از افراد با آن مواجه شوند به همین خاطر توصیه می گردد تا با مشورت و نظارت پزشک از این محصولات استفاده کنید.