راهنما مراقبت از پوست در سفر

هنگامی که شما در سفر هستید کمتر به مراقبت از پوست خود می پردازید و زمانی که از سفر باز می گردید نتایج عدم مراقبت از پوست را بر روی ظاهرتان مشاهده می کنید. نور خورشید، باد‌، گرد‌‌‌و‌غبار، تغییر غذا و تغییر آب‌و‌هوا می تواند بر روی بدن شما تاثیر بگذارد به همین خاطر شما باید حتی در تعطیلات و مسافرت هم به مراقبت از پوست خود بپردازید. در این مقاله ما قصد داریم شما را با 10 نکته مراقبتی از پوست در هنگام سفر آشنا کنیم تا پوستی سالم و شفاف داشته باشید.

10 نکته ضروری مراقبت از پوست در سفر :

1- در هنگام سفر هیدراتاسیون پوست را فراموش نکنید.

یکی از مهم‌ترین راز‌ها برای سلامتی و هیدراته کردن پوست، نوشیدن آب است به همین خاطر به شما پیشنهاد می شود که همیشه یک بطری آب در کنار خود داشته باشید تا ضمن آبرسانی به بافت‌های پوست، سموم را از بدن دفع کنید.

2- از ضدآفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنید.

صرف نظر از فصل و جایی که در حال سفر هستید باید به طور روزانه از کرم ضد‌آفتاب متناسب پوستتان استفاده کنید. ضدآفتاب از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت می کند و باعث کاهش چین و چروک و کند شدن روند پیری در پوست می شود. شما با استفاده از کرم ضدآفتاب می توانید از پوست خود در هنگام سفر محافظت کنید چرا که در این دوران شما زمان زیادی را در بیرون از خانه قرار دارید و بیشتر در معرض نور خورشید هستید.

4- از مرطوب‌‌کننده برای محافظت از پوست در برابر خشکی مراقبت کنید.

یکی از بهترین نکات مراقبت از پوست در سفر این است که شما باید همیشه از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا از پوستتان در برابر هوای خشک محافظت کنند همچنین این محصول با کم آبی مبارزه می کند تا به پوست شما در درخشندگی و سلامتی کمک کند.

5- برای سلامت پوستتان تغذیه مناسب داشته باشید.

داشتن تعذیه مناسب می تواند به شما در فراهم کردن پوست سالم و زیبا کمک کند. همچنین در صورت نیاز می توانید با خوردن مولتی ویتامین، مواد مغذی مورد نیاز را برای بافت‌های پوستی فراهم کند.

6- تحت هیچ شرایط، پاکسازی پوست خود را فراموش نکنید.

شما باید حتی در سفر پوست خود را با استفاده از پاک‌کننده‌ی مناسب نوع پوست، صورت خود را پاکسازی کنید. تا پوست خود را از آلودگی و ناخالصی پاک کنید و سلامت پوستتان را تضمین کنید.

7- از ماسک مناسب پوست استفاده کنید.

استفاده از ماسک یک جایگزین مناسب برای سرم و کرم‌های مخصوص است. این ماسک‌ها فضای زیادی را در چمدان اشغال نمی کند و شما می توانید با این محصول به مراقبت از پوست خود بپردازید.

8- از لمس کردن بیش از حد پوستتان پرهیز کنید.

در طول سفر از لمس کردن پوست خود پرهیز کنید تا زمانی که دست‌های خود را بشویید یا ضد‌عفونی کنید. در طول سفر آلودگی و میکروارگانیسم های ناشناخته‌ای بر روی دست‌های شما جمع می شود و وقتی که شما آن را بر روی صورت خود می مالید زمینه را برای ایجاد جوش فراهم می کنید. پس با دست‌های آلوده به صورت خود دست نزنید تا سلامت پوست خود را تامین کنید.

9- در طول سفر از آرایش بیش از حد دوری کنید.

آرایش بیش از حد ممکن است در اثر تعریق و گرما از بین برود و ظاهری زشت و ناپسند برای شما به ارمغان بیاورد همچنین می تواند باعث ایجاد جوش، تغییر رنگدانه پوست، خشکی و ایجاد خطوط ریز بر روی پوست شما شود. بنابراین اگر شما نمی توانید آرایش را به طور کامل حذف کنید آن را به حداقل برسانید.

10- از خواب کافی برخوردار باشید.

نداشتن خواب کافی می تواند به طور غیر مستقیم بر روی پوست شما تاثیر بگذارد و زمینه را برای جوش های پوستی فراهم کند. در هنگام سفر به دلیل اختلاف زمانی و جا‌به‌جا شدن مکان خواب ممکن است برنامه خواب شما به هم بریزد بنابراین استراحت کافی می تواند به شما در داشتن ظاهری شاد و جذاب کمک کند.

11- درباره آب‌و‌هوایی که به آنجا سفر می کنید، تحقیق کنید.

هنگام جمع کردن محصولات مراقبتی باید درباره محیطی که می خواهید به آنجا سفر کنید، تحقیق کنید تا    با توجه به آب‌و‌هوای آنجا برنامه روزانه مراقبت از پوست را تطبیق دهید. به عنوان مثال اگر به جایی که هوای آن خشک و سرد است سفر می کنید باید از محصولات و کرم‌هایی استفاده کنید تا با روغن‌های مغذی و غلیظ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تر به آبرسانی پوست شما کمک کنند. از سوی دیگر اگر به محیطی گرم و مرطوب سفر می کنید باید از محصولاتی استفاده کنید تا بر روی پوستتان سنگینی یا چربی نداشته باشد.

در نتیجه:

شما با رعایت نکات بالا می توانید از پوستتان در هنگام سفر هم مراقبت کنید. داشتن پوست خوب در دستان شما است بنابراین امیدواریم که از این ترفندها برای تامین پوست سالم و زیبا استفاده کنید. بدن و پوست خود را درک کنید و با توجه به نوع پوست از بهترین محصولات استفاده کنید.