روتین پوستی آقایان

امروزه صنعت مراقبت از پوست مردان به سرعت در حال رشد است و محصولات بسیار زیادی در این راستا در بازار عرضه شده است. اگرچه بین نیازهای پوستی زنان و مردان شباهت هایی وجود دارد اما تفاوت های زیادی به دلیل هورمون های زنانه و مردانه در پوست آنها ایجاد شده است. به خاطر اینکه مردان نسبت به زنان سطح بالاتری از تستوسترون را تولید می کنند و پوست مردان را ضخیم تر می کند.

سطح بالای تستوسترون باعث می شود تا فولیکول های مو متراکم تر، پوست چرب تر و منافذ پوستی بزرگ تر می شوند. باتوجه به همین تفاوت ها، مردان باید از محصولات و روش هایی استفاده کنند تا به طور خاص برای پوست و نیاز آنها طراحی شده است. ما در این مقاله قصد داریم شما را با روتین پوستی در مردان آشنا کنیم.

1- از پاک کننده برای صورت خود استفاده کنید:

توصیه می شود تا اول صبح صورت خود را با پاک کننده شست‌و‌شو دهید. این کار برای از بین بردن باکتری ها و کثیفی هایی است که در هنگام خواب بر روی پوست شما جمع شده اند. بنابراین شما با شستن صورت، پوست خود را از سبوم و کثیفی پاکسازی کنید. دو بار در روز پوست خود را تمیز کنید شما می توانید قبل و بعد از خواب پوست خود را از کثیفی پاک کنید. آب داغ می تواند چربی طبیعی پوست را ازبین ببرد بنابراین از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست و آبرسانی آن استفاده کنید.

2- لایه برداری کنید:

 لایه برداری به پوست شما کمک می کند تا سلول های مرده، کثیفی و سبوم اضافه را ازبین ببرد تا برای شما پوستی روشن و صاف به ارمغان بیاورد. استفاده از اسکراب صورت با نفوذ کردن به منافذ پوستی، چربی اضافه پوست شما را نابود می کند و باعث ریزش سلول های مرده بر روی پوست می شود.

3- از کرم دور چشم استفاده کنید:

پوست چشم شما از بقیه‌ی قسمت های صورت نازک تراست، بنابراین این ناحیه بیشتر رطوبت و حجم خود را ازدست می دهد. شما با استفاده از کرم دور چشم می توانید از مشکلات پوستی متعددی مانند تیرگی زیر چشم، پف کردگی و خطوط زیرچشم پرهیز کنید. با کرم دورچشم شما می توانید پوست نازک زیرچشم را آبرسانی کنید و با چین و چروک پوست مبارزه کنید.

4- از مرطوب کننده برای آبرسانی استفاده کنید:

هیدراته و مرطوب نگه داشتن آن برای سلامت پوست، اهمیت زیادی دارد. شما باید با توجه به نوع پوست خود از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید برخی گمان می کنند که پوست های چرب به مرطوب کننده نیاز ندارند در حالی که پوست مردان چه خشک چه چرب تمایل بیشتری به تولید سبوم دارد بنابراین استفاده از مرطوب کننده به حفظ رطوبت و تامین مواد مغذی، برای حفظ و ارتقای سلامتی کمک می کند.

5- با سرم صورت، پوست خود را درخشان کنید:

امروزه انواع متفاوتی از سرم های پوست با مواد مغذی متعدد وجود دارند که می توانند باتوجه به نیاز شما، پوستی بی عیب و نقص برایتان به ارمغان بیاورند.

6- ماسک صورت پوست شما را لطیف می سازد:

ماسک های صورت تقریبا مشابه با سرم صورت هستند. شما می توانید از ماسک صورت برای کند کردن روند پیری و خشکی صورت استفاده کنید.

7- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید:

شما باید به صورت روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید تا از پوست شما دربرابر اشعه های فرابنفش، کند کردن روند پیری و لکه های تیره محافظت کند.

8- از افترشیوهای مبتنی بر الکل اجتناب کنید:

یکی از دغدغه های اصلی مردان اصلاح مو است. محصولات مبتنی بر الکل اگرچه می تواند به جلوگیری از عفونت در پوست شما کمک کنند اما برای پوست بسیار تحریک کننده است. موهای صورت بعد از حمام نرم تر می شوند و شما می تواند با استفاده از کرم و روغن های مناسب از رشد موهای زیر پوست جلوگیری کنید. همچنین موهای خود را در جهت رشد مو بتراشید این کار به کاهش سوزش کمک می کند.  

9- برای محافظت از پوست خود، نوع آن را شناسایی کنید:

برای اینکه شما بتوانید از محصولات مناسب استفاده کنید در گام اول باید نوع پوست خود را تشخیص دهید. پوست خشک، پوست حساس و معمولی هر کدام ویژگی و خصوصیت خاص خود را دارد و این نوع پوست شما است که تعیین می کند از چه محصولی استفاده کنید.

10- سیگار کشیدن و استعمال دخانیات را ترک کنید:

سیگار باعث می شود تا پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را ازدست بدهد و روند پیری را برای شما تسریع ببخشد.

در نتیجه:

شما می توانید با یک روتین ساده از پوست خود محافظت کنید. بیشتر مردان در یک محیط باز مشغول به کار هستند و پوست آنها در معرض نور خورشید قرار می گیرد بنابراین به صورت روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید تا به محافظت از پوست خود دربرابر رادیکال های آزاد بپردازید. مراقبت از پوست شما سطحی نیست و قطعا غیرمردانه هم نیست. زنان و مردان باید از پوست خود محافظت کنند.