نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

هر فصلی با توجه به ویژگی‌های خاص خود می تواند چالش‌های متعددی را برای پوست و موی شما به ارمغان بیاورد به همین دلیل باید متناسب با هر فصل روتین پوستی خود را تغییر دهید. فصل پاییز به خاطر بادهای سرد و رطوبت کمی که در هوا دارد ممکن است پوست شما را خشک و حساس کند اما نگران نباشید ما در این مقاله قصد داریم شما را با 10 راهکار موثر آشنا کنیم تا پوست خشک و حساس خود را به پوستی نرم و لطیف تبدیل کنید. پس اگر به دنبال راه نجات هستید با خواندن ادامه این مطلب چالش‌های فصل پاییز را با موفقیت پشت سر بگذارید.

1. از مرطوب کننده به طور منظم استفاده کنید:

یکی از مهم‌ترین راهکارهایی که به شما کمک می کند تا به طور موثر با خشکی پوست بویژه در پاییز و زمستان مقابله کنید، استفاده منظم از مرطوب کننده در روتین پوستی است با کرم‌های مرطوب کننده می توانید آب از دست رفته پوست را برگردانید و با حفظ رطوبت زمینه را برای جلوگیری از خشکی، پوسته پوسته شدن، حساسیت و خارش فراهم کنید بهتر است از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که با موادی مانند آلوئه ورا، هیالورونیک اسید و گلیسیرین فرموله شده باشند تا به بهترین شکل ممکن بتوانند از پوست شما مراقبت کنند.

معرفی 4 مرطوب کننده فوق العاده برای فصل پاییز

ژل مرطوب کننده گارنیر

مرطوب کننده ژلی گارنیر حاوی فرمولاسیون مبتنی بر آب است که با عصاره آلوئه ورا و هیالورونیک اسید ساخته شده است به همین خاطر بدون اینکه منافذ پوستی را مسدود کند با ماندگاری 48 ساعته می تواند رطوبت پوست شما را تامین کند و شما را به طور موثر از شر خشکی پوست در فصل پاییز نجات دهد.

کرم مرطوب کننده سیمپل

یکی از محصولات فوق العاده محبوب سیمپل، کرم مرطوب کننده آن است که با یک فرمولاسیون سبک و غنی می تواند پوست شما را تا 12 ساعت مرطوب نگه دارد از نکات مثبت این محصول ضد‌حساسیت و فاقد چربی بودن آن است که بدون مسدود کردن منافذ پوستی به شادابی و لطافت پوست شما کمک می کند.

کرم مرطوب کننده درماتیپیک

با استفاده منظم از این کرم مرطوب کننده می توانید از پوست به بهترین شکل مراقبت کنید چرا که کرم مرطوب کننده درماتیپیک با موادی مانند عصاره آلوئه ورا، روغن آرگان، روغن جوجوبا و آووکادو فرموله شده است تا به طور خاص از تبخیر رطوبت در پوست جلوگیری کند و با التیام بخشیدن به پوست شادابی و لطافت را برای پوست شما به ارمغان می آورد این کرم برای انواع پوست‌ها از نرمال گرفته تا خشک مناسب است بنابراین شما می توانید حتی در فصل پاییز هم با توجه به خشکی هوا، پوستتان را هیدراته و نرم نگه دارید.

کرم مرطوب کننده و آبرسان اسکین وان

محصولی فوق العاده که برای پوست‌های مختلط و چرب مناسب است شما می توانید به وسیله کرم آبرسان و مرطوب کننده اسکین وان خطوط ریز چین و چروک را پرکنید و با تامین آب از دست رفته پوستی هیدراته داشته باشید البته کرم اسکین وان به خاطر فرمولاسیونی که دارد از ایجاد سبوم اضافه جلوگیری می کند و باعث مسدود شدن منافذ پوستی نمی شود پس با خیال راحت می توانید از این کرم مرطوب کننده و آبرسان در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید.

2. نوشیدن آب را در طول روز فراموش نکنید:

اگر چه که در هوای سرد پاییز ممکن است کمتر احساس تشنگی کنید اما با این حال نباید نوشیدن آب را فراموش کنید چرا که کم آبی بدن به طور مستقیم بر روی سلامت و شادابی پوست شما تاثیر می گذارد نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز ضمن هیدارته نگه داشتن پوست، به دفع سموم و افزایش جریان خون کمک می کند در نتیجه منجر به شفافیت بیشتر پوست شما می شود البته خوردن یکسری میوه مانند هندوانه، خیار، پرتقال و...در تامین آب مورد نیاز بدن کمک کننده است بنابراین اگر می خواهید سلامت پوست و بدنتان را به طور موثر حفظ کنید باید در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید.

3. از لایه بردارهای ملایم استفاده کنید:

لایه برداری یکی از کارهایی است که به شما کمک می کند تا به راحتی از شر سلول‌های مرده پوست خلاص شوید چرا که در فصل پاییز به خاطر شرایط آب و هوایی سلول‌های مرده بیشتری بر روی پوست جمع می شوند و پوست شما را کدر و بی حال نشان می دهند. البته توجه داشته باشید که لایه برداری بیش از حد یا استفاده از لایه بردارهای خشن می تواند به پوست شما آسیب جدی وارد کند پس بهتر است از لایه بردارهای ملایم یک یا دو بار در هفته استفاده کنید و بعد از هر لایه برداری با کرم مرطوب کننده پوست خود را نرم و هیدراته کنید. ژل لایه بردار آردن برای کسانی که پوست چرب و مستعد جوشی دارند مناسب است چرا که از ترکیبات موثری مانند عصاره آلوئه ورا و روغن درخت چای استفاده می کند تا ضمن از بین بردن سلول‌های مرده، چربی پوست را کنترل کنید تا به جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه بپردازید.

4. بدنبال شوینده متناسب نوع پوست خود باشید:

برای شستشوی بدن و صورت مهم است که از چه شوینده‌ای استفاده می کنید بسیاری از صابون‌ها و ژل‌های شوینده حاوی مواد شیمیایی خشن هستند که با از بین بردن چربی ضروری، پوست شما را با مشکلاتی از جمله خشکی، التهاب و خارش مواجه می کنند به همین خاطر توصیه می شود که از شوینده‌های کرمی با ترکیبات ملایم استفاده کنید به عنوان مثال شوینده کرمی سیمپل ضمن پاکسازی پوست، به کنترل میزان ترشح چربی کمک می کند تا پوستی شاداب و عاری از هرگونه آلودگی داشته باشید این محصول برای کسانی که پوست چرب و مستعد جوشی دارند مناسب است تا با تمیز کردن منافذ و از بین بردن چربی اضافه از شر براقیت ناشی از چربی پوست خلاص شوند.

5. از ماسک‌های تقویت کننده استفاده کنید:

اگر می خواهید در سریع‌ترین زمان ممکن به تقویت و آبرسانی پوست خود بپردازید باید از ماسک‌های آبرسان و تقویت کننده استفاده کنید تا به بهترین شکل خشکی پوست را کاهش دهید و شادابی و طراوت را دوباره به پوست خود بازگردانید به همین خاطر توصیه می شود که به طور هفتگی از ماسک‌های طبیعی یا ماسک‌های ورقه‌ای در روتین مراقبتی خود استفاده کنید تا از خشکی، پوسته پوسته شدن، خارش و ترک جلوگیری کنید. ماسک‌هایی که از موادی مانند آووکادو، عسل، آلوئه ورا، هیالورونیک اسید، خیار و...استفاده می کنند به طور عمیق پوست شما را آبرسانی می کنند تا در هوای سرد پاییز هم بتوانید نرمی و لطافت پوست خود را بدست بیاورید توصیه می شود که برای نتیجه بهتر حتماً قبل استفاده از ماسک صورت خود را بشویید تا پوستی عاری از هرگونه آلودگی داشته باشید این کار به شما کمک می کند تا وقتی ماسک را بر روی صورت قرار دادید مواد موجود در ماسک بتوانند به راحتی با عملکرد بهتر جذب پوست شوند. توجه داشته باشید که بعد استفاده از ماسک حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا تاثیر ماسک آبرسان را به طور موثر تثبیت کنید.

6. از آب داغ برای حمام استفاده نکنید:

اگر چه که در روزهای سرد پاییزی حمام با آب داغ لذت بخش است اما باید بدانید که آب داغ به پوست و موی شما به شدت آسیب می رساند چرا که آب داغ باعث می شود تا چربی طبیعی پوست و موهای شما از بین برود پس یک قدم شما را به خشکی پوست و مو نزدیک می کند به همین خاطر توصیه می شود که به جای آن از آب ولرم استفاده کنید و مدت زمان حمام خود را کاهش دهید.

7. از پوست در برابر نور خورشید محافظت کنید:

بسیاری از افراد گمان می کنند که در فصل پاییز به خاطر ابری بودن و کاهش نور نیازی به کرم ضدآفتاب ندارند در حالی که این اشتباه بزرگی است هر وقت که شما از منزل بیرون می روید باید از کرم ضدآفتاب استفاده کند تا از پوستتان در برابر اشعه‌های مضر محافظت کنید یکی از دلایلی که ممکن است باعث خشکی، پیری و لکه‌های پوستی شود نور خورشید است به همین خاطر ضدآفتاب باید بخشی از روتین روزانه شما باشد تا از پوستتان به بهترین شکل ممکن مراقبت کنید توصیه می شود که حتماً 15 دقیقه قبل خارج شدن از خانه ضدآفتاب را بر روی پوست بمالید و در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار آن را تمدید کنید حتی در روزهای ابری که در فصل پاییز زیاد با آن مواجه می شوید.

8. در رژیم غذایی تغییر ایجاد کنید:

رژیم غذایی شما تاثیر زیادی بر روی سلامت و زیبایی پوستتان می گذارد به همین خاطر شما می توانید در فصل پاییز برنامه غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید تا از چربی‌های مفید، مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند ویتامین E، ویتامین C و اسیدهای چرب امگا3 بیشتر استفاده کنید تا بهتر به هیدارتاسیون و سلامت پوست و بدن بپردازید.

9. از آبرسان برای هیدراته کردن پوست بهره ببرید:

آبرسان‌ها می توانند به شما کمک کنند تا پوست خشک خود را به خوبی آبرسانی کنید تا با تامین رطوبت از دست رفته بتوانید از خشکی، خارش و ترک پوستی جلوگیری کنید. سرم آبرسان لورال یکی از محصولاتی ست که با ترکیبات فوق العاده خود می تواند شادابی و لطافت را برای پوست شما به ارمغان بیاورد تا با ایجاد یک لایه محافظتی بر روی پوست از ایجاد چین و چروک و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کنید. 

10. از بالم لب استفاده کنید:

خشکی تنها به پوست بدن و صورت منتهی نمی شود بلکه ممکن است در فصل پاییز به خاطر شرایط آب و هوایی که دارد پوست لب شما را هم خشک و پوسته پوسته کند به همین خاطر باید از بالم لب استفاده کنید تا لب‌هایی نرم و درخشان داشته باشید.

در نتیجه:

ما در این مقاله سعی کردیم شما را با 10 راه نجات برای پوست خشک در فصل پاییز آشنا کنیم تا با رعایت این نکات بتوانید سلامت و شادابی پوستتان را تامین کنید.