معایب خوابیدن با مو خیس

حمام یا دوش آب گرم در شب ممکن است یکی از بهترین راه‌ها برای کسب آرامش بعد از یک روز پر تنش باشد حتی می تواند کیفیت خواب شما را بهبود ببخشد و با تغییر دمای بدن باعث ایجاد خواب آلودگی شود و به فرد کمک کند که سریع‌تر به خواب رود اما برخی از افراد بعد از حمام کردن مو‌هایشان را خشک نمی کنند و همین باعث می شود که با مشکلات جدی روبرو شوند. ما در این مقاله قصد داریم شما را با معایب خوابیدن با موی خیس آشنا کنیم تا با آگاهی از مضررات و معایب آن عادت خوابیدن با موی خیس را ترک کنید.

مضرات خوابیدن با موی خیس:

1- باعث شکستگی مو می شود:

موهای خیس در ضعیف‌ترین حالت ممکن قرار دارند بنابراین خوابیدن با موی خیس باعث می شود تا موهای شما بیشتر در معرض شکستگی قرار بگیرند. وقتی در هنگام خواب می چرخید و حرکت می کنید بین موهای خیس شما و روبالشتی اصطکاک ایجاد می شود بنابراین به راحتی موهای شما در معرض شکستگی قرار می گیرد و احتمال ریزش مو را افزایش می دهد.

2- احساس سرما در شما ایجاد می کند:

خوابیدن با موی خیس باعث می شود تا بدن شما احساس سرمای بیشتری داشته باشد. همچنین باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن ضعیف شود و شما را در برابر سرما‌خوردگی و آنفولانزا آسیب پذیر‌تر می کند و احتمال ابتلا به بیمار را در شما تقویت می کند.

3- به فولیکول‌های مو آسیب وارد می کند:

اگر شما عادت دارید که با موهای خیس بخوابید رطوبت موجود در موهای شما می تواند به کوتیکول‌های مو که به عنوان یک لایه محافظی برای فولیکول‌ها عمل می کند آسیب برساند و با نفوذ به فولیکول‌ها باعث ریزش مو در شما شوند. در این صورت شما ضمن ریزش مو، درخشندگی و سلامت موی خود را در معرض خطر قرار می دهید.

4- باعث ایجاد عفونت قارچی در پوست سر می شود:

خوابیدن با موهای خیس می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت قارچ در پوست سر قرار دهد. این قارچ‌ها می توانند باعث ایجاد مشکلاتی نظیر درماتیت و شوره سر شوند. زمانی که شما با موی خیس می خوابید بالش شما هم مرطوب می شود و محیط‌های گرم و مرطوب بهترین مکان برای رشد قارچ‌ها است که می تواند منبع اصلی عفونت قارچی باشد و پیامد‌های شدیدی برای بیماران مبتلا به بیماری‌های تنفسی مانند آسم و سینوزیت داشته باشد.

5- موهای شما را کدر می کند:

هنگامی که آب از موهای شما به روبالشتی نفوذ می کند روغن طبیعی و چربی ضروری آن هم گرفته می شود بنابراین موهای شما بدون این چربی ضروری، کدر و کم آب بنظر می رسد. موهایی که رطوبت خود را از دست می دهند بیشتر در معرض شکستگی قرار می گیرند.

6- موخوره و گره خوردن در مو افزایش می یابد:

موهای خیس بیشتر مستعد موخوره و گره خوردن هستند بنابراین زمانی که با موهای خیس می خوابید در اثر ایجاد اصطکاک بین مو و روبالشتی، کوتیکول‌ها زبر می شوند و در نتیجه در تارهای موی شما موخوره و گره ایجاد می گردد که این حالت باعث می شود تا شما در حالت دادن موهایتان در روز بعد با مشکل مواجه شوید.

برای کاهش مشکلات ناشی از موهای خیس توصیه می شود که:

• از یک حوله میکروفیبر استفاده کنید و با آن به آرامی موهای خود را خشک کنید تا رطوبت اضافی آن گرفته شود.

• از سشوار با حرارت کم استفاده کنید یا اجازه دهید موها به تدریج در محیط خشک شوند.

• از شانه و برس زدن موهای خیس خود پرهیز کنید چرا که باعث شکستگی مو می شود به جای آن سعی کنید از شانه استفاده کنید.

• از محکم بستن مو پرهیز کنید چرا که می تواند باعث تنش و شکستگی در مو شود.

• از نرم‌کننده یا سرم‌های مو استفاده کنید تا به مرطوب کردن و محافظت از موهای شما بپردازد و از ایجاد گره و موخوره جلوگیری کند.

• قبل از رفتن به تخخواب موهای خود را به صورت شل ببافید تا از ایجاد گره و اصطکاک بیش از حد بر روی بالش جلوگیری گردد.

• از روبالشتی‌های ابریشمی یا ساتن استفاده کنید چرا که این نوع روبالشتی‌ها اصطکاک کمتری با موهای شما ایجاد می کنند بنابراین موجب کاهش شکستگی و گره افتادن در موهای شما می شوند همچنین به حفظ رطوبت در موها به شما کمک می کند.

در نتیجه:

موهای خیس در ضعیف‌ترین حالت ممکن قرار دارند بنابراین در اثر کمی اصطکاک و مقاومت منجر به شکستگی در تار‌های مو می شوند به همین خاطر توصیه می گردد که تا حد امکان از خوابیدن با موهای خیس پرهیز کنید و اگر تحت شرایطی مجبور شدید با موی خیس بخوابید از سرم‌های مو و نرم‌کننده استفاده کنید تا در حد امکان از موهای شما در برابر آسیب محافظت کنند. استفاده از محصولات طبیعی و مناسب مو می تواند به شما در داشتن موهایی سالم و زیبا کمک کند.