مراقبت از مو نازک

بر کسی پوشیده نیست که مراقبت از موهای نازک می تواند دشوار باشد چرا که اگر از روتین و محصولات مناسبی استفاده نشود منجر به ریزش مو می شود اگر با موهای ضخیم به طور ژنتیکی به دنیا نیامده باشید می دانید که داشتن موهای نازک برای شما شانه کردن را راحت‌تر می کند همچنین به خاطر بافت نرمی که دارد به زمان کمتری برای خشک شدن نیاز دارد اما در مقابل فاقد حجم است و بیشتر از انواع دیگر موها در معرض از دست دادن تراکم است اما خوشبختانه امروزه روش‌هایی وجود دارد که شما می توانید آن را در روتین مراقبتی خود قرار دهید تا بتوانید به تقویت موهای ضعیف و نازک خود بپردازید ما در این مقاله شما را با 5 روش مراقبت از موهای نازک آشنا می کنیم پس برای حفظ سلامت موهایتان با ما همراه باشید.

چگونه از موهای نازک محافظت کنیم ؟

1- از شامپو و نرم‌کننده مناسب موهای نازک استفاده کنید:

علاوه بر کمبود حجم، یکی از بزرگترین مشکلات افراد با موهای نازک تمایل آن‌ها به چرب شدن است موهای نازک بخاطر نرم بودن و تخلخل کمتر نسبت به موهای ضخیم تمایل بیشتری به تولید روغن اضافی دارند برای اینکه شما با این وضعیت مقابله کنید لازم نیست که به طور مداوم موهایتان را بشویید چرا که شستشوی روزانه ضمن از بین بردن روغن اضافی، چربی ضروری موهایتان را هم از بین می برد و منجر به خشکی می شود بهتر است هنگام شستشوی بیشتر روی ریشه موهایتان تمرکز کنید و پس از تمیز کردن از نرم‌کننده استفاده کنید همچنین توصیه می شود که از بکار بردن نرم‌کننده بر روی پوست سر خودداری کنید چرا که این کار باعث چسبیدن موها به یکدیگر می شود و ریشه‌ها را ضعیف‌تر می کند در عوض نرم‌کننده را برای ساقه و انتهای موهایتان بکار ببرید تا حجیم‌تر به نظر برسند.

انتخاب شامپو و نرم‌کننده مناسب برای نوع مو می تواند کمک بزرگی به بهبود ظاهر موهای نازک بکند چرا که این محصولات برای نوع موی منحصر به فرد شما فرموله شده اند و فاقد موادی مانند سولفات یا پارابن هستند که جلوگیری می کند از تولید بیش از حد چربی، تحریک رشد مو و از بین بردن باکتری‌هایی که فولیکول‌های مو را مسدود می سازند.

2- تغییرات کوچکی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید:

اگر چه بافت و ضخامت موهایی که به طور ژنتیکی با آن به دنیا آمده اید چیزی نیست که بتوانید آن را تغییر دهید اما می توانید با استفاده از عواملی که به طور موثر بر روی موهایی شما ثاتیر می گذارند آنها را تقویت کنید یکی از این عوامل رژیم غذایی است آنچه که می خوریم و سبک زندگی که در پیش می گیریم ارتباط مستقیمی بر روی ظاهر مو می گذارد نازک شدن مو می تواند نتیجه کمبود ویتامین یا برخی از مواد مغذی خاص باشد. افزودن مواد حاوی کلاژن به رژیم غذایی باعث افزایش گردش خون و اسید آمینه می شود در نتیجه به کاهش نازک شدن موها کمک می کند همچنین توصیه می شود تا این تغییرات را با مکمل‌های سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، سلول‌های بنیادی و عصاره گیاهی که مو را تغذیه می کنند ترکیب کنید تا به تحریک رشد و تقویت آنها کمک کنید.

3- کمتر از ابزارهای حرارتی استفاده کنید:

از آنجا که موهای نازک بیشتر مستعد شکستگی هستند به طور کلی توصیه می شود تا از ابزارهای حرارتی استفاده نکنید اما اگر در شرایطی قرار دارید که باید از آنها استفاده کنید هرگز بدون سپر محافظت از گرما آنها را برای موهایتان بکار نبرید همچنین هرگز از درجه بالا برای موهای نازک استفاده نکنید در نهایت اگر می خواهید موهایتان حجم بیشتری داشته باشد می توانید به جای ابزارهای حرارتی، از شامپو خشک استفاده کنید تا ضمن جذب هرگونه روغن اضافی به حجیم‌تر شدن موهایتان کمک کند.

4- موهایتان را کوتاه کنید:

زمانی که موهای نازک رشد می کنند می توانند نازک‌تر هم به نظر برسند به همین خاطر توصیه می شود موهایتان را کوتاه کنید می توانید مدل مویی را انتخاب کنید که به تار نازک شما حجم بدهد و باعث پرپشت‌تر شدن موهایتان شود بنابراین برای نتیجه بهتر با یک آرایشگر باتجربه مشورت کنید تا مدلی متناسب با بافت موهایتان پیدا کنید. 

5- بیش از حد شانه نکنید:

تار موی نازک به راحتی در معرض آسیب قرار می گیرد بنابراین شانه کردن بیش از حد می تواند زمینه را برای شکستگی مو فراهم کند.

در نتیجه:

اگر شما جزء کسانی هستید که موهایی نازک دارند باید از روتین مراقبتی خاصی پیروی کنید به عبارتی دیگر باید از محصولات مناسب با بافت موی خود استفاده کنید و با عدم استفاده از ابزارهای حرارتی سلامت موهای خود را تضمین کنید چرا که موهای نازک بیشتر از سایر موها در معرض آسیب قرار می گیرند که عدم مراقبت درست از آنها منجر به ریزش مو می شود. در مقاله ای دیگر علت نازک شدن تار مو نوشته شده است.